Stress
Når du føler dig trængt op i en krog
Hjertebanken, panikfølelse, svedeture, tankemylder, søvnløshed, udmattelse, opgivenhed, dårlig samvittighed, angst eller en følelse af ikke at slå til. Symptomlisten er lang og kan have mange forskellige både psykiske og fysiske manifestationer.
Stress kan ramme alle uanset livssituation, både hvis du føler der ikke er tid eller evner til at gøre opgaverne færdige eller hvis der slet ikke er nogen opgaver at gå i gang med, f.eks. ved arbejdsløshed. Stress rammer ofte når vi ikke forventer det. Op mod hver 4. sygemelding i Danmark er stressrelateret.
Sandheden er, at stress reaktionen er en sund og nedarvet beskyttelses mekanisme kroppen iværksætter, når vi udsætter os selv for en dagligdag som ikke er god for os. Derfor er det vigtigt at lytte til kroppen og få hjælp til udrede årsagerne. Det kan for nogen være fint at bruge medicin i en periode, men det kan aldrig stå alene. Kroppens reaktion er en besked og en advarsel til os og populært sagt, slår medicinen budbringeren ihjel. Symptomerne dæmpes måske for en tid, men den dybere liggende årsag er intakt og uden opmærksomhed på den, vil problemerne vokse og senere bryde ud igen. Stress udløses ofte af en begivenhed, som er "dråben der får bæret til at flyde over".
Jeg kan hjælpe i den akutte fase med beroligende og meget effektive teknikker som tankefeltterapi/EFT, Bach's Blomstermedicin og akupunktur. Derefter tager vi i dit eget tempo fat på, at finde de underliggende årsager, så du igen kan stå stærkt og ressourcefyldt i dit liv. For mange mennesker er en sådan livskrise et godt skridt på vej til et liv i bedre overensstemmelse med sin indre kerne, hvor grænsesætning og kendskab til egne indre værdier og drømme kan få mere plads.
Bestil tid til EFT inkl.½ times akupunktur hvis du lider af stress. Har du en sundhedsforsikring, er der god chance for, at du kan få udgiften til behandling dækket helt eller delvis. Desuden kan du få tilskud til behandlingen via Sygeforsikring Danmark.
Telefon: 4143 9901 | info@akupunktur-bach.dk | webmaster